Q: I’m having low blood pressure recently. What should I know?Low blood pressure or hypotension is generally considered when a blood pressure reading of 90mm Hg or less for systolic blood pressure or 60mm Hg or less for diastolic blood pressure. This means the brain, heart and other parts of the body do not get enough blood.
For many people, low blood pressure can cause symptoms of dizziness and fainting. In severe cases, it can be life-threatening. Typical symptoms include lack of concentration, blurred vision, nausea, cold, pale skin (appearing anemic), fatigue and depression.
Medical conditions that can cause low blood pressure include pregnancy, heart problems, hormonal problems, dehydration, blood loss and lack of certain vitamins or minerals in your diet. Consult a doctor for diagnosis of the possible causes.
Generally, intake of energy producing supplements may be helpful: Forever Gin-Chia contains Ginseng and Golden Chia which help to promote healthy blood circulation and energize the body. Forever Bee Pollen, a complete nature’s food that contains all the vitamins, minerals and amino acids needed by body, can boost energy level. Forever B12 Plus contains Vitamin B12 and Folic Acid (folate), which can be helpful in managing anemia that might have led to low blood pressure. Forever Bee Honey is a great source that provides instant energy and helps protect our body from illnesses and diseases.
Q: Saya mempunyai tekanan darah rendah baru-baru ini. Apakah saya perlu saya ketahui?
Tekanan darah rendah (hypotensi) adalah keadaan di mana bacaan tekanan darah adalah 90mm Hg atau kurang untuk tekanan darah sistolik atau 60 mm Hg atau kurang untuk tekanan darah diastolik. Ini bermakna otak, jantung dan bahagian badan yang lain tidak mendapat darah yang mencukupi.
Bagi kebanyakan orang, tekanan darah rendah boleh menyebabkan simptom seperti pening kepala dan pengsan. Dalam kes serius, ia boleh mengancam nyawa. Simptom yang tipikal termasuklah kurang daya penumpuan, penglihatan kabur, mual, kesejukan, kulit pucat (kelihatan anemia), keletihan dan kemurungan.
Keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan tekanan darah rendah adalah kehamilan, penyakit jantung, masalah hormon, penyahhidratan, kehilangan darah dan juga kekurangan sesetengah vitamin atau mineral dalam diet anda. Berjumpalah dengan doktor untuk mendiagnosis sebab-sebab kemungkinan.
Pada amnya, pengambilan suplemen pemakanan yang memberikan tenaga boleh membantu: Forever Gin-Chiamengandungi Ginseng dan Biji Golden Chia yang boleh membantu menggalakkan peredaran darah yang baik dan memberikan tenaga kepada badan. Forever Bee Pollen, makanan lengkap semulajadi yang mengandungi kesemua vitamin, mineral dan asid amino yang diperlukan oleh badan, boleh membantu meningkatkan tahap tenaga. Forever B12 Plus mengandungi Vitamin B12 dan Asid Folik (folat) boleh membantu mereka yang menghidapi anemia. Keadaan anemia mungkin boleh menyebabkan tekanan darah rendah. Forever Bee Honey adalah sumber baik yang membekalkan tenaga segera dan melindungi badan dari penyakit.
Q: 最近我的血压偏低。我应该怎么做？
低血压是指收缩压为90mm Hg或更低, 舒张压为60mm Hg或更低。低血压会使大脑、心脏和身体其他部位无法获得足够的血液供应。